寒潮来袭 谷医堂中医让大家收好这份防寒养生指南

近日，中央气象台“四预警”齐发——同时发布暴雪橙色预警、寒潮蓝色预警、大风蓝色预警、强对流天气蓝色预警，预计未来几天我国大部地区将受强冷空气影响。谷医堂中医专家、主任医师曾洪伟提醒大家，“这种寒潮天气对我们的身体健康有很多不利影响，抗寒防病方面一定要多注意。”而在防寒养生方面，中医方面的一些防病保暖措施值得大家提前收藏。

预制菜进校园引热议！谷医堂中医专家是如何看待的？

近日，“预制菜进校园”话题引发网友热议，因质疑其中的健康营养等问题，遭到了家长群体的集体抵制。网上还发布了一则#你对预制菜进校园最担心哪一点#的投票，有41% 的网友选择了“‘科技与狠活’影响孩子长身体”， 23% 的网友选择了“预制菜大都高盐、高油、高脂肪，会增加肥胖风险”，21％的网友选择了“预制菜的食材不够新鲜”，13%的网友选择了“预制菜加热会带着袋子，不卫生

身体出现了这6个信号，说明你离瘦子不远了

如果身体出现这6个征兆恭喜你，可能你正在变瘦!! 减肥是长期坚持才能见效的事，很多人坚持一阵子就扛不住了。每天恨不得一直用体重秤称重，整个人都非常地焦虑烦躁。其实开始变瘦也是有征兆的，这些征兆在暗示你真的正在变瘦了。

秋季养肝，简单的几个煲汤食补，在家就可以做，记得收藏！

提起秋冬，就不得不想到一碗热气腾腾的炖汤[爱心] 为什么说秋冬要多喝汤呢[疑问] 秋冬都属于比较干燥的季节，我们的身体容易失去水分，喝汤可以很好地为身体补充水分和所需的营养。 同时也是滋养肝阴的好时候，喝汤更利于身体的吸收。